MENTALKRAFT AKADEMIE ®
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Seminare und Trainings für Führungskräfte

Führungskräfte sind Multiplikatoren in Unternehmen. Mit der Führungskraft steht oder fällt das Wohlbefinden und der Erfolg des gesamten Teams. Wir bieten Fortbildungen für Führungskräfte zur Weiterentwicklung ihrer Fähigkeiten an. Diese Seminare legen besonderen Wert auf die Schaffung eines unterstützenden Arbeitsumfelds, das die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden fördert. Gleichzeitig werden Führungskräfte ermutigt, ihre Führungsqualitäten im Kontext der Mitarbeitergesundheit weiterzuentwickeln. Dieses praxisorientierte Training vermittelt Führungskräften die Kunst des Coachings, um ihre Rolle zu erweitern und die individuelle Entwicklung ihrer Teammitglieder zu fördern. 

 
 

Auszug unserer Themen:

  • Entwicklung des Führungspersönlichkeit
  • Gesundheitsorientierte Führung
  • Die Führungskraft als Coach
  • Stressmanagement für Führungskräfte
  • Konflikte im Team & Umgang schwierigen Persönlichkeiten 

 
 

Zielgruppe

  • (Angehende) Führungskräfte aller Ebenen, die ihre Führungs-Fähigkeiten entwickeln möchten
  • Unternehmen, die ihre Führungskräfte auf das nächste fördern und entwickeln möchten und gesunde Führungsstile weiter ausbauen wollen  


Führung heißt, andere groß zu machen, nicht andere klein zu machen.


Herrmann Simon

Unsere häufigsten Seminar-Themen

Gesunde Führung - Mitarbeitende gesundheitsorientiert fordern ohne zu überfordern

In diesem Seminar erfahren Führungskräfte, wie sie ihre Mitarbeiter gezielt fordern können, ohne sie zu überlasten. Es geht darum, eine gesunde Balance zwischen hohen Leistungsanforderungen und dem Wohlbefinden der Mitarbeiter zu finden. Die Teilnehmer lernen, wie sie ihre Mitarbeiter motivieren, fördern und gleichzeitig unterstützen können, um langfristig erfolgreich zu sein. Dieses Seminar zeigt Führungskräften auf, wie sie durch ihr eigenes Verhalten eine positive Arbeitsatmosphäre schaffen und ihre Mitarbeiter zu einem gesunden Lebensstil inspirieren können. Die Teilnehmer lernen, wie sie ihre eigene Work-Life-Balance optimieren und diese als Vorbild für ihre Mitarbeiter dienen können.


Auszug unserer Themen:

  • Definition von gesunder Führung
  • Gesundheitsförderliche Arbeitsbedingungen
  • Die Bedeutung einer positiven Arbeitsatmosphäre: Wie wirkt sich die Führungskraft auf das Wohlbefinden der Mitarbeitenden aus?
  •  Work-Life-Balance: Wie kann ich meine Mitarbeiter dabei unterstützen, Beruf und Privatleben in Einklang zu bringen?
  • Stressmanagement: Welche Strategien gibt es, um Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren? Wie unterstütze ich perfektionistische Mitarbeitende dabei sich selbst weniger zu stressen?
  • Die Führungskraft als Vorbild

Die eigene Führungspersönlichkeit entwickeln

In diesem Seminar haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Führungspersönlichkeit ganzheitlich zu entwickeln. Sie werden lernen, ihre Selbstwahrnehmung zu schärfen, eigene Stärken und Entwicklungspotenziale zu entdecken. Die Teilnehmenden lernen ihre Kommunikation zu verbessern und ihre Führungskompetenzen zu erweitern. Gemeinsam werden wir uns mit verschiedenen Führungsstilen auseinandersetzen und herausfinden, welcher Stil am besten zur individuellen Persönlichkeit und Situation passt. Die Teilnehmenden werden lernen Konflikte konstruktiv zu lösen und eigene Verhaltensmuster zu erkennen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung der emotionalen Intelligenz. Sie werden lernen, ihre eigenen Emotionen besser zu verstehen und zu managen sowie empathisch auf die Bedürfnisse ihrer Mitarbeitenden einzugehen. Ziel ist es, dass die Teilnehmenden als Führungskräfte wachsen, um ihre Mitarbeitenden gesund und ausgewogen zu fördern und zu fordern.


Auszug unserer Themen:

  • den eigenen Führungsstil finden und stärken
  • Reflexion eigener Werte
  • Eigene Stärken und Entwicklungspotentiale erkennen 
  • Schulung der emotionalen Intelligenz
  • Effektive Kommunikationsstrategien für Führungskräfte 
  • Einführung in Motivation und gesundes Führungsverhalten

Professioneller und einfühlsamer Umgang mit psychisch erkrankten Mitarbeitenden

Jeder zweite entwickelt im Laufe des Lebens eine psychische Erkrankung. Der berufliche Kontakt mit psychisch erkrankten Mitarbeiter*innen kann zu Unsicherheiten führen und teilweise herausfordernd sein. Im Seminar werden Grundlagen der Symptome und Muster bei häufigen psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, Traumafolgestörungen, Abhängigkeiten und Persönlichkeitsstörungen besprochen. Wir beleuchten Entstehung, Symptome und Genesungsprozesse dieser Erkrankungen und diskutieren praxisnahe Fallbeispiele. Es gibt viel Raum für den Austausch eigener Erfahrungen und Herausforderungen im Umgang mit betroffenen Mitarbeitenden. Praktische Tipps zum einfühlsamen Umgang mit Betroffenen im Arbeitskontext runden das Seminar ab 


Auszug unserer Themen:

  •  Symptome der häufigsten psychischen Erkrankungen 
  • Auswirkungen auf den Arbeitskontext 
  • Austausch von Erfahrungen, Diskussion zu Fallbeispielen 
  • Einfühlsamer und professioneller Umgang mit Betroffenen 
  • Dos & Don’ts im Umgang mit Betroffenen 


Zielgruppe

  •  Führungskräfte, die ihren Umgang mit psychisch erkrankten Mitarbeitenden sensibler gestalten möchten 


Die Führungskraft als Coach

Führungskräfte haben die Möglichkeit einen nachhaltigen Einfluss auf Ihre Mitarbeitenden zu nehmen. In diesem Seminar entdecken die Teilnehmenden ihr eigenes Coaching-Potenzial und lernen, wie sie ihre Führungskompetenzen durch Coaching Methoden weiterentwickeln können. Die Teilnehmenden lernen, wie sie durch gezielte Fragen und aktives Zuhören ihre Mitarbeitenden unterstützen, ihre eigenen Lösungen zu finden. Darüber hinaus entwickeln sie die Fähigkeit, konstruktives Feedback zu geben und ihre Mitarbeiter bei ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu begleiten. Ziel ist es, eine agile und lernende Organisation zu fördern, in der sich jeder Mitarbeiter entfalten kann. 


Auszug unserer Themen:

  •   Theorie und Praxis von Coaching 
  • Die Rolle der Führungskraft als Coach - Do’s & Don’ts 
  • Methoden des aktiven Zuhörens und gezielter Fragen 
  • Potentiale der Mitarbeitenden erkennen, nutzen und fördern 
  • Selbsterfahrung und Reflexion eigener Stärken und Entwicklungspotentiale 

Resilienz und Stressbewältigung für Führungskräfte

Führungskräfte dienen als Vorbilder für ihr Team. Ihr eigenes Stressmanagement kann die Einstellung des gesamten Teams beeinflussen. Gleichzeitig stehen Führungskräfte unter hohem Druck und sollen Erwartungen der Führungsetage, aber auch des Team gerecht werden. Gerade für Führungskräfte ist die Stärkung der eigenen Resilienz von unschätzbarem Wert. Dieses Seminar bietet eine ganzheitliche Stärkung der psychischen Widerstandsfähigkeit in persönlichen und beruflichen Herausforderungen. Durch eine vielseitige Kombination aus praktischen Übungen, theoretischen Konzepten und neurowissenschaftlichen Hintergründen werden die Teilnehmenden befähigt, einen konstruktiven Umgang mit Stress, Druck und Veränderungen zu erlernen.

Ein zentraler Fokus liegt dabei auf der Förderung der Selbstreflexion und der Anwendung bewährter Techniken zur Stressbewältigung. Ziel ist es, die psychische Widerstandskraft nachhaltig zu stärken, um eine verbesserte Bewältigung von Belastungen zu ermöglichen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Entwicklung der persönlichen und beruflichen Resilienz, damit die Teilnehmenden nicht nur besser mit aktuellen Herausforderungen umgehen können, sondern auch langfristig Ihre Fähigkeit zur Anpassung und Regeneration fördern.


Auszug unserer Themen:

  • Resilienzfaktoren und wie wir diese fördern können
  • Reflexion eigener Stärken und Entwicklungspotentiale 
  • Zuversicht und Hoffnung in herausfordernden Situationen bewahren
  • Strategien zu gesundem Stressmanagement im Führungsalltag
  • Umgang mit dem inneren Kritiker
  • Ausbau der eigenen psychische Widerstandskraft, um die eigene mentale Gesundheit zu stärken

Mitarbeiterführung 4.0: Menschen motivieren und entwickeln

 Führungskräfte 4.0 sind gefordert, nicht nur fachlich kompetent zu sein, sondern auch eine hohe soziale und emotionale Kompetenz zu besitzen. Um ihre Mitarbeitenden erfolgreich zu führen und zu entwickeln, müssen sie in der Lage sein, ihre eigenen Emotionen zu regulieren und empathisch auf die Bedürfnisse ihrer Mitarbeiter einzugehen. Dieses Seminar verbindet klassische Führungskompetenzen mit den Prinzipien der emotionalen Intelligenz. Die Teilnehmer werden lernen, wie sie eine positive Arbeitsatmosphäre schaffen können, um Motivation zu fördern. Ein Schwerpunkt liegt auf der Förderung und Entwicklung der Mitarbeitenden und über welche Strategien und Tools dies gelingt. Dabei steht die ganzheitliche Entwicklung der Führungskraft im Mittelpunkt, um eine nachhaltige und erfolgreiche Mitarbeiterführung zu gewährleisten 


Auszug unserer Themen:

  •  Auswirkungen des Führungsverhaltens auf die Motivation der Mitarbeitenden 
  • Die Rolle der Führungskraft als Herausforderer, Unterstützer und Coach für Mitarbeitende
  • Motivation  - Einblicke aus dem Spitzensport und was sie im Unternehmen bedeuten
  • Mitarbeitende gezielt fordern und fördern 
  • Eigene Stärken und Entwicklungspotenziale als Führungskraft erkennen und ausbauen 

Kommunikation in herausfordernen Situationen

Während KIs viele Arbeitsaufgaben erleichtern, gewinnen Soft Skills zunehmend an Bedeutung in der Arbeitswelt. In der Arbeit mit Menschen steht und fällt die zwischenmenschliche Beziehung mit einer guten Kommunikation auf verbaler und non-verbaler Ebene. Hierbei kann es die ein oder andere Herausforderung geben. Dieses Seminar sieht sich gezielt die Situationen und Beispiele an, die nicht ganz so einfach zu lösen sind. In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden, souverän mit schwierigen Gesprächspartnern umzugehen und unangebrachte Kommentare schlagfertig und respektvoll zu kontern. Im Mittelpunkt steht der Einsatz von Kommunikationsstrategien, die nicht nur effektiv, sondern auch wertschätzend sind.

Ein wichtiger Schwerpunkt des Seminars ist die gewaltfreie Kommunikation und ihre Grenzen. Die Teilnehmenden erfahren, wann diese Methode besonders zielführend ist und wann es sinnvoll ist, andere Ansätze zu nutzen. Durch praxisnahe Fallbeispiele und psychologische Betrachtungen der Kommunikationsstrategien wird verdeutlicht, wie in verschiedenen beruflichen Situationen die richtige Technik gewählt werden kann.


Auszug unserer Themen:

  • Kommunikation mit schwierigen Gesprächspartnern meistern
  • Meetings und Jahresendgespräche mit Mitarbeitenden
  • Gewaltfreie Kommunikation und ihre Grenzen
  • Als Frau auf Augenhöhe wahrgenommen werden - Kommunikationstraining für weibliche Führungskräfte

Durchsetzungsstark als Frau - Kommunikationstraining für weibliche Führungskräfte

In diesem intensiven Training entdecken die Teilnehmerinnen die volle Kraft ihrer kommunikativen Fähigkeiten und lernen, ihre Durchsetzungskraft im beruflichen Umfeld nachhaltig zu stärken. Das Training bietet gezielte Techniken und Strategien, um in geschäftlichen Interaktionen selbstbewusst, überzeugend und wirkungsvoll aufzutreten. Durch praxisorientierte Übungen, Rollenspiele und Fallstudien werden die Teilnehmerinnen befähigt, ihre Überzeugungskraft gezielt zu steigern und ihre beruflichen Ziele erfolgreich zu erreichen. Ein besonderer Fokus liegt darauf, individuelle Führungsqualitäten weiterzuentwickeln und den persönlichen Handlungsspielraum in anspruchsvollen Geschäftsumgebungen zu erweitern. 


Auszug unserer Themen:

  • Stärkung kommunikativer Fähigkeiten 
  • Entwicklung von Techniken und Strategien und selbstbewussten Auftreten in geschäftlichen Interaktionen 
  • Ausübung von Überzeugungskraft und erfolgreiches Durchsetzen 
  • Anwendungsorientierte Übungen, Rollenspiele, Fallstudien 
  • Entfaltung individueller Führungsqualitäten 
  • Optimierung beruflicher Präsenz 

Psychische Belastungen am Arbeitsplatz: Krisenintervention am Arbeitsplatz nach akuten Belastungen

In diesem Seminar werden Führungskräfte befähigt, als erste Ansprechpartner in Krisensituationen zu agieren. Sie erlernen konkrete Strategien zur Einschätzung und Bewältigung psychischer Belastungen bei Mitarbeitenden. Durch praktische Übungen und Fallbeispiele werden die Teilnehmenden befähigt, einfühlsam und professionell auf Krisen zu reagieren und so einen wertvollen Beitrag zur Schaffung einer sicheren und unterstützenden Arbeitsumgebung zu leisten.


Auszug unserer Themen:

  • Erkennen von Anzeichen psychischer Belastung
  • Erste Hilfe bei psychischen Krisen
  • Krisenintervention: Modelle und Methoden
  • Kommunikation in Krisensituationen
  • Zusammenarbeit mit externen Experten (z.B. Betriebsärzten, Psychologen)


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